Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2020
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
769 kkal
|
Lemak: 20,46g | Prot: 38,11g | Karb: 113,56g.
Makan Pagi: Saori Saus Tiram, Mangga, Tempe Rebus, Tahu Kukus. Makan Siang: Ceres Choco Topping, Coklat Manis atau Gelap, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Malam: Sayur Bening Bayam. Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annaprm
|