Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2020
|
40,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1067 kkal
|
Lemak: 31,24g | Prot: 50,06g | Karb: 157,52g.
Makan Pagi: CGS 통밀 비건 식빵, 냉동 블루베리, 커클랜드 그릭 요거트. Makan Siang: 돼지고기김치찌개, 목살구이, 잡곡밥. Makan Malam: Bob's Red Mill 아마씨가루, 바나나, Bob's Red Mill 오트밀. Camilan/Lainnya: 롯데 인절미 국화빵. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ban1108
|