|
|
117,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 42,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2082 kkal
|
Lemak: 103,66g | Prot: 59,58g | Karb: 249,03g.
Makan Pagi: Starbucks Protein Bistro Box, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk. Makan Siang: Hunt's Perfect Squeeze Ketchup, Potato French Fries, Rao's Homemade Marinara Sauce, Ikea Vegetable Balls. Makan Malam: Pei Wei Crab Wontons (6), P.F. Chang's Double Pan-Fried Shrimp Noodles, Panda Express Sweet & Sour Sauce. Camilan/Lainnya: Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Ocho Coconut Covered in Dark Chocolate, Starbucks Nonfat Iced Caffe Mocha (Grande). lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Nice. Happy weekend to you.
09 Okt 20 oleh anggota: carol655
|
09 Okt 20 oleh anggota: jenny3781
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|