|
Oops! I went little overboard. I'm on it.
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1280 kkal
|
Lemak: 39,94g | Prot: 83,59g | Karb: 149,75g.
Makan Pagi: Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Makan Siang: Hunt's Whole Tomatoes (No Salt Added), Great Value Organic Lentils, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Scallions or Spring Onions, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Camilan/Lainnya: Blue Diamond Lightly Salted Almonds. lagi...
|
Memperoleh 12,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
You’ve got this, Lonnie! 💖
09 Okt 20 oleh anggota: newnamewhodis
|
Lonnie, you are doing it. A little up, little down but progress.
09 Okt 20 oleh anggota: carol655
|
Man overboard! SOS ... Wait. It's DrM to the rescue !! 👍👍
10 Okt 20 oleh anggota: sk.17
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lonniehuffman
|