Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2020
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
605 kkal
|
Lemak: 16,29g | Prot: 35,23g | Karb: 93,39g.
Makan Pagi: Roti Kismis, Air, Kopi. Makan Siang: Kembang Kol, Jamur Tiram, Brokoli. Makan Malam: Hati Ayam, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Sirsak, Mangga. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alfredkaruna18
|