Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2020
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1015 kkal
|
Lemak: 49,00g | Prot: 53,34g | Karb: 102,75g.
Makan Siang: Wortel Dimasak, Selada, Terung Dimasak, Nasi Putih, Gula Pasir, ABC Saus Sambal , Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Kecap Asin (Kedelai), Tahu. Camilan/Lainnya: Wafer Coklat, Kue Bolu. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alingrace16
|