Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2020
|
46,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
627 kkal
|
Lemak: 10,26g | Prot: 35,91g | Karb: 99,29g.
Makan Pagi: Madu, Roti Gandum. Makan Siang: Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Sup Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang Goreng, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alpinanrhfzh
|