|
Threw up eggs. Yuck!
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1377 kkal
|
Lemak: 54,10g | Prot: 66,91g | Karb: 163,57g.
Makan Pagi: Blue Diamond Lightly Salted Almonds (14g), Bob Evans Scrambled Egg Whites (2 Eggs), Bob Evans Scrambled Egg Whites (2 Eggs), Fried Egg . Makan Siang: Strawberries , 365 Greek Whole Milk Yogurt. Makan Malam: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Camilan/Lainnya: Dr. Pepper Dr. Pepper (32 oz), Fritos Original Corn Chips (Package). lagi...
|
|
2265 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 10 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cindy Ker
|