Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2020
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
843 kkal
|
Lemak: 35,62g | Prot: 30,22g | Karb: 107,26g.
Makan Pagi: Roti Gandum 100%. Makan Siang: Nasi Putih, Terong Balado, Telur Balado, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Sayur Asem, Kacang Rebus. Makan Malam: Telur Balado, Kubis Hijau Dimasak. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lion star
|