Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1655 kkal
|
Lemak: 81,70g | Prot: 94,49g | Karb: 170,94g.
Makan Pagi: Maicih Basreng, Pepaya. Makan Siang: Kecambah, Sambal Goreng, Bakmi GM Bakmi Jawa, Tumis Buncis, Telur Balado, Nasi Putih. Makan Malam: Bakso dengan Saus (Campuran). Camilan/Lainnya: Kopiko Permen. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puspitaarum16
|