|
Terceiro dia de JI cumprido... Daqui a pouco. Entramos no início do próximo JI...
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2350 kkal
|
Lemak: 81,52g | Prot: 128,60g | Karb: 110,81g.
Makan Siang: Probiótica Whey Bar Amendoim, Couve Refogada, Cenouras, Coco, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Makan Malam: Baden Baden Cerveja Weiss, Tomates, União Açucar Cristal, Vinho Cabernet Sauvignon, Alface Romana, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Camilan/Lainnya: Brasil Frutt Amêndoa Natural, Ovo, Cenouras, Avelã. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schiavon_Slim
|