Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2020
66,6 kg Sejauh ini Berkurang: 4 kg.    Sisa: 8,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 07 Oktober 2020:
1502 kkal Lemak: 69,68g | Prot: 67,10g | Karb: 162,34g.   Makan Pagi: Nasi Putih, Fried Egg, Fried Tofu . Makan Siang: Papaya. Makan Malam: Thick Crust Pizza with Meat. Camilan/Lainnya: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , Kusuka Keripik Singkong. lagi...
1622 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan gnomkyumi


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.