|
Alhamdulillah ❤
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1161 kkal
|
Lemak: 38,75g | Prot: 34,56g | Karb: 176,61g.
Makan Pagi: Kubis, Wings Food Top Coffee Gula Aren. Makan Malam: Bihun Goreng, Telur Rebus, Bimoli Minyak Goreng. Camilan/Lainnya: Mangga, Yeo's Minuman Cincau, Semangka. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laras_ihsan
|