Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2020
|
47,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
810 kkal
|
Lemak: 17,38g | Prot: 48,44g | Karb: 126,76g.
Makan Pagi: Pisang Kepok Rebus, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Makan Siang: Sayur Bening Bayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Bacem, Pisang Kepok Rebus. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alpinanrhfzh
|