Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2020
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
766 kkal
|
Lemak: 24,19g | Prot: 49,18g | Karb: 90,77g.
Makan Pagi: Roti Gandum 100%. Makan Siang: Tahu Bacem, Tempe Bacem, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Makan Malam: Sate Ayam, Semangka. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lion star
|