Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2020
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
989 kkal
|
Lemak: 23,94g | Prot: 33,62g | Karb: 167,71g.
Makan Pagi: Soto Ayam, Nasi Putih. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Telur Balado, Kering Tempe, Nasi Putih. Makan Malam: Mujigae Topokki. Camilan/Lainnya: Jus Tomat, Jus Wortel, Pisang Kepok Rebus, Yakult Yakult. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan idnamu
|