Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2020
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1319 kkal
|
Lemak: 34,65g | Prot: 43,82g | Karb: 223,59g.
Makan Pagi: Gemblong, Tempe Goreng, KFC Perkedel, Pepaya, Pisang. Makan Siang: Tumis Buncis, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Kue Apem, HiLo School. Makan Malam: Pepaya, Bengkoang. Camilan/Lainnya: Talas, Kerupuk Gandum, Tempe Orek. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iinnnmhh
|