Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2020
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
982 kkal
|
Lemak: 47,70g | Prot: 68,13g | Karb: 78,42g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Ayam Masak Merah, Tahu Goreng. Makan Siang: Nasi Putih, Tahu Goreng, Semur Daging. Makan Malam: Tahu Goreng, Semur Daging. Camilan/Lainnya: Jambu Kristal. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diksidisti
|