Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2020
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1781 kkal
|
Lemak: 62,33g | Prot: 79,66g | Karb: 223,95g.
Makan Pagi: Donat Dilapisi Coklat, Chia Seed, Sunpride Pisang Single, Quaker Oat. Makan Siang: Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Ikan Bandeng, Rendang, Nasi Putih. Makan Malam: Teh Manis, Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Ikan Bandeng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kue Sus, Brownies. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evi mustafidah
|