Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2020
|
43,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1018 kkal
|
Lemak: 32,86g | Prot: 79,22g | Karb: 111,14g.
Makan Pagi: Buncis, Nasi Putih, Kubis, Ikan Layang. Makan Siang: Bubuk Cabai, Oncom, Dimasak Hidup-hidup, Ubi Ungu Rebus, Kecambah, Tumis Buncis. Makan Malam: Sari Roti Roti Tawar (2), Tomat, Nasi Putih, Dimasak Hidup-hidup, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai. Camilan/Lainnya: Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Susu kedelai, Cookies oat, Sari Roti Roti Tawar (2), Selai Kacang, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Bengkoang. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novaazizah1400
|