Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2020
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1964 kkal
|
Lemak: 108,38g | Prot: 125,08g | Karb: 91,34g.
Makan Pagi: Avelã, Ovo, Sunny Day Queijo Frescal, Coco. Makan Siang: Couve Manteiga Refogada, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Makan Malam: Vinho Cabernet Sauvignon, Tomates, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Couve Manteiga Refogada. Camilan/Lainnya: Growth Supplements Maltodextrina, Coco, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Hortifruti Nozes sem Casca, Banana Prata, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Elegê Leite Semidesnatado. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schiavon_Slim
|