Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2020
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1142 kkal
|
Lemak: 31,64g | Prot: 47,92g | Karb: 172,65g.
Makan Pagi: Mustika Ratu Slimming Tea. Makan Siang: Jeruk, Tempe Goreng Tepung. Makan Malam: ABC Saus Sambal , Sambal Matah, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Opor Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Puding Coklat, Roti Keju, Sukun, Tahu Isi. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elke fee
|