Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2020
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
476 kkal
|
Lemak: 14,80g | Prot: 29,03g | Karb: 58,32g.
Makan Pagi: Rempeyek, Indomaret Pisang Ambon, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Makan Malam: Tumis Kangkung, Sup Kubis, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Sate Ayam, Indomaret Pisang Ambon. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nurlaili Januarfi
|