Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2020
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 55,9 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1485 kkal
|
Lemak: 73,64g | Prot: 160,44g | Karb: 31,24g.
Makan Pagi: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Makan Siang: Macro Organic Tofu, Macro Organic Tofu, Macro Organic Tofu, Cabbage, Coconut Oil, Carrots. Makan Malam: Quest Bar White Chocolate Blueberry Muffin. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|