Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2020
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,8 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 107,50g | Prot: 64,18g | Karb: 17,96g.
Makan Pagi: Keto Ice Cream. Makan Siang: Private Selection All Beef Hot Dogs, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Keto Ice Cream, Whipped Cream (Pressurized), Pecans, Water, Aquafina Water (16.9 oz), America's Choice Natural Almonds, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|