Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2013
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,8 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1363 kkal
|
Lemak: 84,73g | Prot: 41,08g | Karb: 133,41g.
Makan Pagi: Banana. Makan Siang: Red Tomatoes, Kroger Walnut Halves and Pieces, Plums. Makan Malam: Fresh Express American Lettuce Blend, Cucumber (Peeled), Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Bell Peppers, Extra Virgin Olive Oil, Red Tomatoes, Fit & Active Unsalted Almonds. Camilan/Lainnya: Apple. lagi...
|
|
2234 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sugar Waffle
|