Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2020
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1593 kkal
|
Lemak: 34,19g | Prot: 62,29g | Karb: 163,08g.
Makan Pagi: Dole Bananas, Cabernet Sauvignon Wine , Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Blueberries, Maple Syrup, Bananas, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Peanut Butter. Makan Siang: Old Bay Seasoning, Garlic Tandoori Naan, Mayo with Olive Oil, Arugula (Rocket), Shrimp. Makan Malam: Mozzarella Fresca Marinated, Pizza Sauce, Original English Muffins, Basil, Cooked Garlic. Camilan/Lainnya: Chiquita Mini Banana, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jennygetsfit
|