Daftar  |  Masuk

Jurnal indahnurhidayah17, 04 Okt 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2020
76,8 kg Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.    Sisa: 16,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 04 Oktober 2020:
1655 kkal Lemak: 61,94g | Prot: 43,74g | Karb: 232,54g.   Makan Pagi: ABC Saus Sambal ,  Kerupuk Makanan Ringan,  Nasi Ketan (Ketan), Bimoli Minyak Goreng, Carrefour Genjer,  Tempe,  Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan),  Nasi Putih,  Buah Pir,  Semangka. lagi...
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan indahnurhidayah17


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.