Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2020
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 56,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1393 kkal
|
Lemak: 59,99g | Prot: 120,59g | Karb: 117,36g.
Makan Pagi: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Makan Siang: Butternut Pumpkin, Onions, Coconut Oil, Carrots, Woolworths Chickpeas, Macro Organic Tofu. Camilan/Lainnya: Edamame Beans, Edamame Beans. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|