Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2020
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1273 kkal
|
Lemak: 52,90g | Prot: 59,83g | Karb: 148,59g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Tahu Goreng, Dada Ayam, Sambal Goreng, Tempe, Kecambah, Kubis Hijau Dimasak, Nasi Merah. Makan Malam: Pangsit Goreng. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Apel. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linda_oktavianti
|