Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2020
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1153 kkal
|
Lemak: 35,48g | Prot: 58,18g | Karb: 166,17g.
Makan Pagi: Choco Fit Susu Coklat, Pisang Raja Direbus Matang. Makan Siang: Tahu, Daun Bawang, Kecap Asin (Kedelai), Telur, Wortel. Makan Malam: Ikan Gabus, Salad Buah. Camilan/Lainnya: Pempek, Alpukat, Sunpride Pisang Single. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yunita agustin
|