Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2020
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 29,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1586 kkal
|
Lemak: 33,11g | Prot: 96,38g | Karb: 235,33g.
Makan Pagi: Pepes Ikan Mas, Jus Jeruk Peras Segar, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pisang. Makan Siang: Sari Roti Roti Tawar (2), Pisang. Makan Malam: Naraya Susu Kedelai. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ima_sby
|