Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2020
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1056 kkal
|
Lemak: 48,43g | Prot: 40,94g | Karb: 114,91g.
Makan Pagi: Telur Goreng, Nasi Goreng. Makan Siang: Kerupuk Putih, Nasi Merah, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sawi Hijau, Terong Goreng, Ikan Lele. Makan Malam: Telur Rebus, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Jamur Putih (Ditumis), Shirataki Mie Kering. Camilan/Lainnya: Kalbe Hydro Coco, Diasweet Litebite. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lita174wn
|