Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2020
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1026 kkal
|
Lemak: 22,98g | Prot: 58,60g | Karb: 156,30g.
Makan Pagi: Bubur Sumsum, Pisang, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Yakult Yakult. Makan Siang: Sambal Goreng, Daun Kenikir, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Makan Malam: Keripik Singkong, Rengginang, Pisang, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Yakult Yakult. Camilan/Lainnya: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Rengginang. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan renitafau
|