Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2020
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
877 kkal
|
Lemak: 17,69g | Prot: 34,20g | Karb: 154,34g.
Makan Pagi: Serabi, Nanas, Putih Telur Matang. Makan Siang: Tempe Goreng Tepung, Pepes Tahu, Saori Saus Tiram, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Jamur Kancing, Nasi Putih. Makan Malam: Nanas. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nurjanah.nj
|