Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2020
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43,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1285 kkal
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Lemak: 67,37g | Prot: 99,01g | Karb: 68,37g.
Makan Pagi: トップバリュー プレーンヨーグルト, セブンプレミアム 純粋はちみつ, セブンプレミアム 温泉たまご. Makan Siang: CGC とろけるミックスチーズ, 卵, トップバリュ コクのある絹とうふ. Makan Malam: オリーブオイル, おかめ納豆 極小粒カップ3, セブンプレミアム 温泉たまご, ミニトマト, Kiri クリームチーズ, ホタテ, ブリの刺身, マグロの刺身, 雪印メグミルク 毎日の食卓3.6牛乳, マイプロテイン ロールドオーツ, S&B 赤缶カレー粉, セブンイレブン グリル野菜, 味の素 ほんだし, CGC とろけるミックスチーズ, 豚ひき肉. Camilan/Lainnya: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Marina3914
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