Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2020
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1378 kkal
|
Lemak: 61,79g | Prot: 53,45g | Karb: 148,95g.
Makan Pagi: Telur Goreng, Madu Nusantara Madu, Milo Milo Sachet . Makan Siang: Telur Rebus, Semur Daging, Nissin Gekikara Ramen. Makan Malam: Jus Apel, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Acar Mentimun Manis. lagi...
|
Memperoleh 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ima_sby
|