Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2020
|
113,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1325 kkal
|
Lemak: 29,57g | Prot: 111,51g | Karb: 157,64g.
Makan Siang: Telur Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Buah Pir, Perkedel Jagung, Tahu Goreng, Mentimun (Kupas), Tomat Merah, Nasi Putih. Makan Malam: Ans Diablo, Ans Diablo. Camilan/Lainnya: Teh Kotak Teh Kotak, Teh Kotak Teh Kotak, Good Day Avocado Delight Coffee. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alanmachdi
|