Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2020
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1360 kkal
|
Lemak: 31,82g | Prot: 115,03g | Karb: 155,35g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Isolate, Bananas, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Grapes, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Kiwi Fruit, Avocados. Makan Siang: Bakwan, Steamed or Boiled Squid, Kacang Kecipir, Nasi Putih. Makan Malam: Kacang Kecipir, Boiled Egg, Egg White, Steamed or Boiled Squid, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: So Good Bakso Ayam, Orange. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annie zhang25
|