Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2020
|
114 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 49 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2537 kkal
|
Lemak: 83,64g | Prot: 102,54g | Karb: 341,95g.
Makan Siang: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Jengkol, Nasi Putih, Kelapa Kering, Nasi Ketan (Ketan), Tumis Oncom, Lontong. Makan Malam: Es Teh, Usus Ayam Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Uduk, Piscok. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JANGANJAWAB
|