Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2020
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1158 kkal
|
Lemak: 33,05g | Prot: 54,43g | Karb: 164,00g.
Makan Pagi: Sagu, Garuda Pilus. Makan Siang: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Urap, Nasi Merah. Makan Malam: Santan, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Mangga. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bismillaah Hidup Sehat🤲
|