|
mau tanya cara kecilin paha harus kurangin makan apa ya:(
|
45,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
968 kkal
|
Lemak: 31,96g | Prot: 60,14g | Karb: 128,80g.
Makan Pagi: Nasi Kuning, Pepaya, Tomat Merah. Makan Siang: Telur, Kem Chicks Sayur Toge. Makan Malam: Tempe Goreng. Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ibu komandan
|