Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2020
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
919 kkal
|
Lemak: 16,43g | Prot: 45,31g | Karb: 150,36g.
Makan Pagi: Indomart Kripik Singkong Pedas, Milna Biskuit Bayi, Indofood Kental Manis Tiga Sapi, Sari Roti Roti Tawar. Makan Siang: Cabai Panas, Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi, Oyong. Makan Malam: Saus Teriyaki, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cerlyoktaw
|