Daftar  |  Masuk

Jurnal Nadila Oktalina, 01 Okt 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2020
56,4 kg Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.    Sisa: 4,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 01 Oktober 2020:
875 kkal Lemak: 25,29g | Prot: 33,01g | Karb: 123,20g.   Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Telur Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Teh Pucuk Harum Teh. Makan Malam: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Nasi Putih. lagi...
474 kkal Latihan: Golf (Berjalan) - 2 jam, Google Fit - 22 jam. lagi...
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Nadila Oktalina


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.