Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2020
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
972 kkal
|
Lemak: 33,84g | Prot: 35,66g | Karb: 136,01g.
Makan Pagi: Pepaya, Energen Sereal Coklat, ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Nasi Merah. Makan Malam: Pisang, Pepaya, Telur Dadar, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Siomay, Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan senang89
|