Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2020
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1771 kkal
|
Lemak: 72,79g | Prot: 76,85g | Karb: 215,10g.
Makan Siang: Hoka Hoka Bento Shrimp Roll, Vegetable Soup (Home Recipe), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Makan Malam: Fried Tofu , Vegetable Soup (Home Recipe), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Fried Tofu , Vegetable Soup (Home Recipe), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Syrup, Yakult Yakult, Syrup, Good Day Kopi. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadyanad12
|