Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2020
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
615 kkal
|
Lemak: 30,00g | Prot: 24,94g | Karb: 54,63g.
Makan Siang: Coconut Oil, Bakmi GM Cap Cay Kuah, Brown Rice, SuperIndo Beef Rolade. Makan Malam: Egg, Cooked Bean Sprouts (Fat Added in Cooking), Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Brown Rice. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan khodijahmsr
|