Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2020
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
971 kkal
|
Lemak: 34,84g | Prot: 29,93g | Karb: 147,36g.
Makan Siang: Tahu, Labu Dimasak, Tahu Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Mie Telur (Ditambah, Masak), Pisang. Camilan/Lainnya: Kue Pukis, Pisang Goreng, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sana2913
|