Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2020
51,9 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 6,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 01 Oktober 2020:
533 kkal Lemak: 9,21g | Prot: 18,67g | Karb: 105,88g.   Makan Pagi: Jagung Manis Kuning. Makan Siang: Putih Telur, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kecap Asin (Kedelai), Kecap Manis, Tahu, Jamur Dimasak. Makan Malam: Pisang. Camilan/Lainnya: Minuman Beras Meksiko (Horchata). lagi...
1591 kkal Latihan: Panahan - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan jeyysi


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.