Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2020
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1387 kkal
|
Lemak: 65,14g | Prot: 56,98g | Karb: 154,12g.
Makan Pagi: Pepaya, WRP WRP Everyday 110. Makan Siang: Sania Minyak Goreng, Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Tempe Kukus, Kacang Panjang Hijau, Wortel Dimasak, Bango Kecap Manis, Saus Tiram, Maggi Magic Lezat, Telur Dadar, Pisang. Makan Malam: Sambal Goreng, Kembang Kol, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Pangsit Goreng, Telur Rebus, Bakso Daging Sapi. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Armita dewi
|